在活動(dòng)現(xiàn)場，兩名瑜伽志愿者為學(xué)員們講解瑜伽動(dòng)作的姿勢、注意事項(xiàng)，并示范指導(dǎo)動(dòng)作要領(lǐng)。19名學(xué)員在志愿者老師的帶領(lǐng)下，舒展腰身，呼吸、調(diào)息，享受輕松寧靜的瑜伽世界。大家認(rèn)真模仿，體味每一個(gè)動(dòng)作要領(lǐng)，根據(jù)教練的指導(dǎo)調(diào)整身體姿態(tài)，盡情感受瑜伽運(yùn)動(dòng)的魅力。

通過開展系列公益瑜伽活動(dòng)，不僅激發(fā)和增強(qiáng)市民健康和運(yùn)動(dòng)意識(shí)，還豐富了大家的業(yè)余生活，同時(shí)為陽春市明民搭建了良好的交流平臺(tái)，增強(qiáng)了閑暇時(shí)光的互動(dòng)性。活動(dòng)現(xiàn)場氣氛歡快活躍，取得圓滿成功。