陽春城是一座歷史文化名城。它是梁朝高涼太守馮寶和其妻冼夫人領(lǐng)導(dǎo)興建的，施工的時間是在梁承圣元年至承圣四年（公元552~555年）之間。陽春城建好以后，年方五十歲的馮寶太守就在陳永定二年（公元557年）在陽春郡城去世。高涼郡失去了強(qiáng)有力的領(lǐng)導(dǎo)人，又處在陳朝開國之初，數(shù)州擾亂。在危難關(guān)頭，馮寶的賢妻冼夫人顯示了英雄本色，立即派各峒峒主擁戴九歲的兒子馮仆北上京城，在丹陽（今南京市）朝見了陳武帝霸先。陳武帝嘉勉馮寶，因?yàn)橘蛉酥侨「咧蒽柟毯蠓�，全力支援陳軍北上建康勤王開國，立下大功，因此封馮仆為陽春郡太守。護(hù)國候選夫人輔導(dǎo)兒子馮仆執(zhí)掌陽春郡政，時間達(dá)十三年，把陽春建設(shè)成支援廣州、安定嶺南的政治、經(jīng)濟(jì)和軍事基地。

馮寶和冼夫人是梁大同元年（公元535年在西鞏縣羅水河畔（今潭水鎮(zhèn)）結(jié)婚的，夫妻曾在潭水一帶屯兵墾田，廣積糧餉，土著人因漢族太守和俚族首領(lǐng)對成一對鳳凰，因此潭水古名為鳳凰堡，風(fēng)來石山群當(dāng)中有一座旗鼓嶺，相傳就是冼夫人在大哥南梁州刺史冼挺在此處大會部眾，把代表高涼俚人部落大權(quán)的旗鼓交給馮寶、冼夫人夫婦執(zhí)掌的地方。近年在馬水蟹地出土的面徑118厘米的大銅鼓及黃塘根等地出土的4個面徑70厘米的小銅鼓，應(yīng)當(dāng)是冼夫人及其部將曾執(zhí)掌過的指揮部眾的重器。

冼夫人在鳳凰堡住了約十年，就遷到漠陽江東部輪水河畔（古城村）建立高涼郡新城，領(lǐng)導(dǎo)高涼郡（今崗尾鎮(zhèn)和陽東縣地）和陽春郡、永寧郡、電白郡等大片地方。大寶元年（公元550年），侯景大亂建康京城，高州城（在今陽江市舊城）會見李遷仕，卻由冼夫人率領(lǐng)一群“民洭”到高州木柵營寨進(jìn)貢禮物，進(jìn)入柵門發(fā)起突然襲擊，李遷仕逃出高州跑到江西贛石（今贛州）投奔他的部下大將杜平虜。冼夫人率領(lǐng)高涼兵追擊李遷仕至贛石，會合都督陳霸先大軍，殲滅了叛亂頭目李遷仕、杜平虜。陳都督領(lǐng)精兵三萬人北上建康城平定侯景之亂，建立陳國。冼夫人領(lǐng)老弱余兵回來鞏固高州后方。因此，陳霸先即皇帝位就封馮寶為護(hù)國侯，封其九歲兒子馮仆為陽春郡太守。陽春郡建制相當(dāng)于今日地級市，下屬有陽春、西城、羅水、流南、甘泉、龍?zhí)�、富林等縣。

馮寶和冼夫人看重陽春礦產(chǎn)豐富，水土肥美，北近西江、廣州、是在嶺南廣闊舞臺建功立業(yè)的良好政治、經(jīng)濟(jì)、軍事基地。陽春在梁普通四年（公元523年）已經(jīng)分高涼郡地設(shè)立陽春郡并置陽春縣，但是只在首領(lǐng)的村莊辦公事，未有城池。馮寶和冼夫人及其長史張融沿漠陽江東勘踏，看到晾傘崗后群山如青龍?bào)淳�，晾傘崗前山坡平緩，江邊有一座山崗名叫臥虎崗，有一山溪從晾傘崗南側(cè)流入漠陽江，可通小船，此處真是龍?bào)椿⒕岬膭?chuàng)業(yè)之地。經(jīng)過幾年經(jīng)營，建筑好了陽春郡城，不料夫君馮寶卻積勞成疾去世了。冼夫人在夫喪子幼艱危之際，她堅(jiān)強(qiáng)無比，一邊輔助兒子馮仆安定陽春內(nèi)部局面，一邊穩(wěn)定相鄰州郡縣形勢。她發(fā)揮陽春的有利自然條件優(yōu)勢，廢除氏族公社和奴隸制度，分土地到戶墾種，發(fā)展農(nóng)業(yè)生產(chǎn)。她在石菉山開礦煉銅，在春城鐵坑山開礦煉鐵，打造銅鐵兵器、農(nóng)具，使陽春軍隊(duì)武器精良，農(nóng)民農(nóng)具精利，至今春城鐵礦（東興住宅區(qū)）南邊還留存“打鐵寨”名稱，石菉蟹地村還留下當(dāng)年挖礦的龍洞和大量煉銅爐渣。工業(yè)、農(nóng)業(yè)生產(chǎn)發(fā)展了，他和兒子馮仆倡導(dǎo)，在高流河烽火臺之南開辦每年五月初四和七月十四成墟的野地集市，名叫“高僚墟”（意為高涼俚僚人的墟）。這個墟是高涼各州縣的物資交流大集，新興、羅定、陽江、電白、茂名各地的俚僚人都來趁集，最受各地需要的是陽春出產(chǎn)的銅、鐵、竹、木、藤制造的農(nóng)具、家具。各縣也帶著名土特產(chǎn)到來之交易，如茂名的土布、陽江的海產(chǎn)等。高僚墟成為千年流傳嶺南獨(dú)特的民俗風(fēng)情，至今稱為高流墟興旺不衰。

冼夫人在陽春郡城北9公里的茶河與高流河之間平坦之地，建筑六平方公里厚達(dá)40公厘夯土層的陽春郡兵馬校場地。每年冬閑，集中俚人壯丁練武，整編隊(duì)伍，因此后人又稱為“古丁坡”。 校場地常年有陽春郡常備兵駐扎，現(xiàn)在仍為冼姓村莊。陽春郡兵被訓(xùn)練成一支裝備精良英勇頑強(qiáng)的勁旅，成為西江以南六州部隊(duì)的中堅(jiān)。六州主帥是高涼大首領(lǐng)冼夫人，長史(參謀長)張融是北方南來的儒士，中軍主簿陳三官（陳抒）是電白人，四名大將甘、盤、廖、祝是各地峒主首領(lǐng)。國家有重大動亂，六州首領(lǐng)都聽從冼夫人的號令，安定嶺南地方，保持國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)。

陳太建元年（公元569年），陳宣帝陳項(xiàng)初登位，各地軍閥乘新君掌權(quán)未穩(wěn)而制造動亂。廣州刺史、輕車將軍都督十州軍事歐陽紇，割據(jù)嶺南，朝廷下詔調(diào)他上京擔(dān)任左衛(wèi)將軍，他拒絕朝命，擁兵和中央部隊(duì)開戰(zhàn)。他召陽春太守馮仆到高要議事，扣押起來，迫他寫信給母親冼夫人起兵追隨他反叛陳朝。冼夫人對持信的使者大義凜然地說：“我家忠貞為國已歷兩代，我不能為你的安危而有負(fù)于國家�！彼煜铝钇鸨芫�，傳檄各州郡匯兵迎接朝廷的車騎將軍章昭達(dá)大軍。冼夫人于太建二年三月在陽春校場地誓師出境，領(lǐng)兵進(jìn)入廣州，在監(jiān)中放出陽春太守馮仆，指揮部隊(duì)北進(jìn)到?jīng)繘玻ń袂暹h(yuǎn)市地），匯合章昭達(dá)大軍，八月取得大捷，生擒歐陽紇送京城處理。陳朝獎賞冼夫人堅(jiān)持保護(hù)國家統(tǒng)一和民族團(tuán)結(jié)的大功，誥封冼夫人為平越中郎將（相當(dāng)軍區(qū)司令）、石龍郡太夫人，進(jìn)封其子馮仆為信都侯，石龍郡太守。賞給冼夫人駟馬安車、八音鼓吹，儀仗隊(duì)，與州刺史一樣。

冼夫人和馮仆班師回到陽春校場地，于冬至前后七天在高流河南岸舉行慶祝平叛勝利和追悼陣亡將士民眾的大會，展出朝廷獎賜的物品和繳獲的戰(zhàn)利品，舉行軍民和平大游行。因從梁大通三年孫■征俚開戰(zhàn)直至冼夫人領(lǐng)導(dǎo)平叛勝利，經(jīng)歷了四十年時間，以后形成了高流河每隔四十年于庚寅、庚午、庚戌之年舉行七天“萬年緣勝蘸”的風(fēng)俗。民眾在高流河畔建立冼夫人廟以作紀(jì)念。

陳太建三年，冼夫人和兒子馮仆指揮部隊(duì)到達(dá)石龍郡（今化州市），就任平越中郎將之職，處置了交州和海南島的歐陽紇殘余勢力，使嶺南全境和平安定。冼夫人兄妹于梁大通三年從宋康退守西鞏縣（今陽春市八甲鎮(zhèn)黃那村西城）到太建三年離開陽春郡，前后在陽春地居住、工作、戰(zhàn)斗四十年。她離開陽春之后，陽春部隊(duì)仍然受冼夫人平越中郎將指揮。晚年，冼夫人被嶺南各州郡共奉為“圣母”，迎接隋軍和平統(tǒng)一嶺南地域，平定番禺首領(lǐng)王仲宣叛亂，陽春校場地仍然是她調(diào)兵遣將的軍事基地。冼夫人為國家統(tǒng)一、民族團(tuán)結(jié)、社會發(fā)展立下不朽的功勛，千秋受到人民的崇敬，陽春人民在冼夫人領(lǐng)導(dǎo)下也對國家作出過重大貢獻(xiàn)。

2004年，距陽春郡建城，馮仆就任陽春太守之年（公元557年），已經(jīng)歷時1441年，距冼夫人長曾孫馮智戴在臥虎崗建筑春州新城的唐武德四年（公元621年），也過去1373年。馮智戴為紀(jì)念陽春城創(chuàng)始人馮寶、冼夫人、在州衙（今陽春市政府大院）之西建筑城隍廟，中殿祀馮寶太守，后殿祀冼夫人。